Kreatyne byle jaka z Creapure 300g wystarczy. Do tego glukoza albo carbo. A co do hmb to j.w. Zmieniony przez - domer w dniu 2004-09-20 14:10:29 Zmieniony przez - domer w dniu 2004-09-20 14:11:01
ale nox nie ma krety w sobie a shock ma 4g bodajze i do tego mono creapure universala ponoć ładnie ubija...to ma byc delikatny cyklik 4 tygodniowy... bo od wrzesnia wskakuje na ph;) no nie wiem macie jakiś lepsze pomysły co do cyklu?
chyba nie kupil bo sie pyta czy dobre polaczenie a nie jak brac jak to pierwszy cykl to odpusc cell pump tylko wez monohydrat np creapure olimpa i jakis gainer np. te co danone wymienil np swg4000 albo mct gainer jesli masz braki w diecie albo czasem brakuje czasu zeby przygotowac posilek, mozesz tez jako transporter do kreatyny dokupic tauryne [...]
też polecam treca -)) a co do świetnosci hi-teca to nadal bardzo dobra firma - oczywiście niemiecka, a jak wiadomo SKW jest w niemczech i napewno ich creapure jest bardzo dobra Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
No dobra, bo nikt nie chce powiedziec co moznaby kupic za taka kwote. No wiec wymienie ci kilka produktow ktore sie napewno przydadza. Bede podawal produkty firmy Biogenix i OLIMP do wyboru. 1. Carb Bx lub Carbo OLIMP 2. ProLongatum lub System Protein 80 3. Creatine Microform lub Creapure Monohydrate 4. Cell Pump lub CreaFusion 5. Tauryna 2-3 [...]
Glutamina i kreatyna - j.w. (kreatyna moze byc takze Trec Creapure - tez z SKW). Co do bialka - jesli masz kase to kup cos lepszego niz ovo. Polecam WPC Extensora, WPC Treca, Hi Teca 90. taran Zmieniony przez - taran w dniu 2003-04-15 18:59:11
Roznią sie przyswajalnoscia, bierz CREAPURE ///CZY WARTO ODRZU PO ZAKONCZENIU CYKLU NA KRETCE BRAC TRIBULUSA?/// http://www.sfd.pl/temat129970/ I OSTATNIE DOTYCZY DAWKOWANIA: MAM ZAMIAR ZAKUPIC BIALKO VITALMAXA , KREATYNE I TRIBULUSA.JAK TO DAWKOWAC,EWENTUALNIE CO ZMINIC. KREATYNA : DNI TRENINGOWE - 5g ok 45 min przed treningiem + 30gr wegli [...]
Mam pytanie co do odzywek. Reactor Pro 3 Dawkowanie: W dni treningowe: 2-3 kap. przed śniadaniem, 4-5 kap. 30min przed treningiem ,4-5 kap. bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: 3 x 3-4 kap dziennie 30 min przed posiłkami. Mógłbym to brać w taki sposób: 30 min. przed treningiem 3caps Bezpośrednio po treningu 3caps Może coś takiego być? [...]
Weider to ta sama kreatyna co Kaizen, niemiecki Creapure z SKW. Z tego samego źródła ma też Prolab, na allegro chodzi po ok. 30zł za 300g. Mono nie równa się mono. Kreatyny z SKW i Ferro (Trec i Biogenix) to gwarancja jakości.
Może wystarczy sama dieta z dodatnim bilansem kalorycznym ? skoro kończy ci się cykl na jabłczanie zrób sobie 3-4 tyg. przerwy i jak nie robiłeś cyklu mono to bierz Creapure + ala + b1, co do białka według braków w diecie, polecam NitroProgen, ewentualnie bulk Hard Mass Pozdro
kup to co powiedzialem wyzej... dextrojuice (glukoza+tauryna, smak pomaranczka) + dowolne creapure, lub tansza kretke np Vitala, jezlei nie styka kasy...
O ile przedtreningówkę z USA rozumiem aby ciągnąć, bo jest większe pole do popisu w składzie w porównaniu do tego co mamy w polszy. Ale kreatynę? Tego nie trochę nie rozumiem i w mojej opinii jest to zbędny dodatkowy wydatek(bo pewnie będziesz musiał za to wyłożyć więcej pieniążków), mysle że w zupełności sprtosts Twoim oczekiwaniom ta z sfd, All [...]
Teoretycznie w środku jest ta sama kreatyna (Creapure) więc nie powinno być różnic. Obie firmy są dobre i ciężko powiedzieć co lepiej kupić. W każdym razie, jeśli w sklepie nie ma akurat Ultimate to śmiało możesz wziąć Prolaba.
[...] nie dlugosc... Zrobilem faze nasycenia,.... czyli co ciagnac dalej 4 tygodnie? POwiedz mi proszę jak najwiecej,m czy brac takie same dawki w dni tren. i nietrening.i czy dokupic teraz (czyli jutro, bo juz mi sie kreat.konczy) creapure olimpa czy jak bys mi polecil? Aha, kreatyne biore teraz po raz pierwszy, ile zrobic cykli pod rzad....? Marcin